Możesz zostać moim patronem/moją patronką: 
Tag: książka o ADHD dorosłych
Prokrastynacja w ADHD – co to jest, skąd się bierze i jak sobie z nią radzić? Poznaj praktyczne wskazówki i odzyskaj kontrolę nad czasem.
Dla osób z ADHD nadwrażliwość na dźwięki może być szczególnie uciążliwa. Dowiedz się, jak redukcja hałasu w ADHD pomaga w codziennej koncentracji.
Szukasz sposobów na trudności ze snem przy ADHD? Odkryj triki, które pomagają „shakować” umysł.