„Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD” – ostatnia szansa na zakup!

Jeśli jeszcze nie sięgnęliście po książkę „Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD” autorstwa Anety Korycińskiej, znanej również jako Baba od polskiego, to jest to ostatni moment, by to zrobić! Wydana przez Prószyński i S-ka, książka cieszyła się ogromnym zainteresowaniem i… nakład właśnie się kończy!

Uwaga! Końcówka nakładu:
Ostatnie egzemplarze dostępne są na Allegro – wszystkie z autografem! To wyjątkowa okazja dla kolekcjonerów i czytelników, którzy chcą mieć w swoich zbiorach coś naprawdę osobistego. W księgarniach mogą być jeszcze pojedyncze sztuki, ale w magazynach wydawnictwa już ich nie znajdziecie.

Dlaczego warto?
„Radio w mojej głowie” to książka pełna szczerości i humoru, która pomaga lepiej zrozumieć ADHD – zarówno z perspektywy osób z tym zaburzeniem, jak i ich bliskich. To nie tylko opowieść o wyzwaniach, ale też o akceptacji i budowaniu wspólnoty wokół tematu neuroróżnorodności (diagnozowanej u dorosłych).

Nie przegapcie tej okazji! Dziękujemy za Wasze wsparcie i ogromne zainteresowanie książką. ❤

👉 Zamów teraz na Allegro i zdobądź egzemplarz z autografem!

LINK DO AUKCJI: https://allegro.pl/oferta/radio-w-mojej-glowie-opowiesci-o-adhd-aneta-korycinska-z-autografem-17121279096

Aneta Korycińska (Baba od polskiego) & Prószyński i S-kaKSIĄŻKA E EMPIK: HTTPS://WWW.EMPIK.COM/RADIO-W-MOJEJ-GLOWIE-OPOWIESCI-O-ADHD-ANETA-KORYCINSKA,P1474515661,KSIAZKA-P

Dziecko nie odrabia pracy domowej?
Nie ma co się dziwić, przecież było już w szkole, ale jeśli zależy ci na tym, by pamiętało o zadaniach, najpierw rozważ, czy jest to działanie celowe (zadanie jest za trudne albo nudne, nie lubi przedmiotu lub nauczyciela, zbyt wiele go rozprasza?), czy wynika z zaburzeń koncentracji uwagi, które nie są celowymi działaniami: mogą wynikać z nadpobudliwości lub być objawami ADHD lub… dorastania (zmiany w korze przedczołowej).
Jedyną skuteczną metodą jest podzielenia pracy na małe części, przerywane różnymi aktywnościami, stworzenie planu zadań i przypominanie o potrzebie skoncentrowania się, co nie oznacza, że praca ma być wykonywana w jednej, nieruchomej pozycji.
Zapominanie jest wynikiem braku stymulacji, warto wyznaczyć na prace domowe jeden stały termin. Trzeba wytworzyć rytuał.
Pamiętaj, by stymulować przepływ dopaminy: chwal i nagradzaj, stosuj zmienne metody uczenia, by rozładowywać energię. I pamiętaj — pozwól się wiercić, to ułatwia koncentrację.
To co? Codzienna zabawa z odrabianiem lekcji o stałej porze? Efektowne i przez to efektywne listy zadań, które nagradzają już przez samo skreślenie rozwiązanego zadania?
Im wcześniej wytworzymy zdrowe formy dopaminowego pobudzenia, tym mniej problemów w dorosłości.