„Jak przetrwać egzaminy naszych dzieci?” – moje wystąpienie w podcaście Gosi Ohme i Agnieszki Żukowskiej

Wielkimi krokami zbliża się czas egzaminów ósmoklasisty i matur. Właśnie dlatego wzięłam udział w wyjątkowej rozmowie w podcaście „Kafka” Gosi Ohme i Agnieszki Żukowskiej – odcinek 405 – zatytułowanym „Jak przetrwać egzaminy naszych dzieci?”.

Rozmawiałyśmy o tym, co czują rodzice w tym stresującym okresie, jak wspierać dzieci podczas egzaminów, a także jak nie przerzucać na nie własnych emocji i lęków.

O czym opowiadam w odcinku?

W moim wystąpieniu dzielę się sprawdzonymi metodami, które pomagają nie tylko dzieciom, lecz także rodzicom przejść przez ten wymagający czas w spokoju i z empatią.

W szczególności mówię o:

  • jak wspierać dziecko w czasie egzaminów, nie potęgując presji,

  • jakie błędy najczęściej popełniają rodzice dzieci, które zdają ważne egzaminy,

  • jak zadbać o własne emocje, by móc skutecznie wspierać innych,

  • jak budować dobrą, spokojną atmosferę w domu w okresie egzaminacyjnym.

Co znajdziesz w tym odcinku?

Rozdziały rozmowy:

  • 00:00 – Intro

  • 00:17 – Wstęp

  • 02:02 – Rozmowa z gościem (czyli ze mną!)

  • 12:02 – Zmiany programowe

  • 17:37 – Top 5 lektur

  • 28:16 – Dzieci ze spektrum i nauka

  • 45:25 – Plan działania do godziny zero

  • 48:46 – Czy warto uczyć się noc przed egzaminem?

  • 53:22 – Podsumowanie

Każdy rozdział rozmowy to konkretne wskazówki, poparte doświadczeniem i aktualną wiedzą o emocjach uczniów i rodziców.

Dlaczego warto posłuchać?

Egzaminy naszych dzieci to nie tylko ich próba sił, lecz także ogromne wyzwanie dla całej rodziny. Z mojej rozmowy dowiesz się, jak pomóc dziecku zachować spokój i wiarę w siebie, zamiast nieświadomie wywoływać dodatkową presję.

Opowiadam o tym:

  • jak przygotować plan dnia w okresie egzaminacyjnym,

  • jak tworzyć domowe warunki sprzyjające nauce i regeneracji,

  • jak reagować, gdy emocje wymykają się spod kontroli,

  • jak zachować balans między wsparciem a nadmierną kontrolą.